橄榄可以生吃。橄榄营养丰富。它们含有蛋白质、碳水化合物、钙和维生素C。冬春季节是呼吸道疾病最常见的时期。每天吃三个新鲜橄榄可以预防它们。呼吸道感染的影响。今天我就来说说橄榄可以生吃吗？下面我们就来看看更详细的解答吧！
橄榄可以生吃吗
橄榄可以生吃。橄榄含有丰富的营养成分，包括蛋白质和碳水化合物，钙和维生素C的含量也很高。冬春季节是呼吸道疾病的高发期。每天吃三个新鲜橄榄可以预防呼吸道感染。
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